「ソイ」の名がつく魚は、ムラソイ、クロソイ、ゴマソイ、シマソイなどがおり、いずれもメバル属に分類される近縁種である。
本種は、北海道南部以南から九州、朝鮮半島、中国の沿岸部に広く分布している。

ムラソイはカサゴよりもアグレッシブ（攻撃的）な性格で、エサやルアーへの反応も抜群である。このため、ビギナーでも比較的釣りやすいターゲット（対象魚）といえる。岸からの釣りがメインで、写真のようなゴロタ場（大きな石や岩がゴロゴロと
底に沈んでいる場所）がムラソイたちの格好の棲みかになっている。干潮時（潮位が最も低い時間）には干上がってしまうような浅場でも、潮が満ちてくるにしたがって活性の高いムラソイがエサを求めて回遊してくるのだ。

【探り釣り】

ムラソイはゴロタ場やテトラポッド（消波ブロック）といった複雑な地形を好むため、根掛かり（海底の岩などに仕掛けが引っ掛る事）しにくいブラクリ仕掛け（円錐形や平板状の鉛の直ぐ下に針をつけた仕掛け）を使った探り釣り（場所を移動しながら魚の居場所を探る釣り方）がポピュラーに行われている。
竿は短めの投げ竿やルアーロッド（ルアー釣専用釣竿）が使いやすい。ミチイト（リールに巻かれた糸）の先端には、根ズレ（糸が岩などに擦れる事）対策としてフロロカーボンの先イトを付けておくとよい。比較的浅場を狙うので、ブラクリオモリは軽めを使用すると根掛かりも少なく釣りやすくなる。エサはアオイソメやオキアミを使う。
この釣り方では、アイナメ狙いのようなキャスト（投げる事）は無用。足元のポイントに仕掛けを落とし込むだけでOKだ。通常、仕掛けが着底した瞬間にアタリ(魚が食付いた信号)が出るが、アタリがない場合も、そのまま仕掛けを上下して誘いを入れてみるとよい。
製品例
ブラクリオモリ

【ルアーフィッシング】

ロッド(釣り竿)は、長さ6フィート（約1.8ｍ、1フィート：約30㎝）程度のトラウト（マス用）ロッドやバス（ブラックバス用）ロッドを使用。ライン(釣り糸)は、やや太めのナイロンライン8ポンド（約3.6kgの強度のナイロン素材の糸、1ポンド：約0.45kg）を使うと根ズレにも安心だ。フロロカーボンの場合は多少材質が硬めなので、やや細めのほうが扱いやすい。
ルアーは、2インチ前後のワーム（軟質プラスティック製のルアー）を2ｇ前後のジグヘッド（オモリの付いたワーム用の針）にセットして使用するほか、ハイシーズン（釣りの盛期）の5～7月には8㎝前後のフローティングミノー（水に浮く小魚型ルアー）も活躍する。
ムラソイが潜むのは、水深の浅いゴロタ場や堤防のキワ（壁面ギリギリ）などなので、ワームの場合は、単にゴロタの穴に落とし込むだけでもムラソイがアタック（食付く）してくる。
製品例
ワーム
ジグヘッド
フローティングミノー

【船釣り】

春から夏にかけては、常磐沖（茨城県沖）の大型ムラソイ狙いが人気だ。
タックル（竿、リール、糸を含む道具一式）は、短めのライトゲーム用ロッド（細身で軽量の釣り竿）に小型軽量両軸リール（糸を巻く部分が本体内にあり、それ自体が回転して糸を巻き取るリール）の組み合わせが楽しい。仕掛けは、スタンダードな胴付き（複数の枝針の付いた下オモリ式の仕掛け）2本バリ。ハリは丸セイゴ（針の形状の一つ）でOKだが、より根掛かりしにくくするためにネムリタイプの丸セイゴやムツバリ（針先が内を向いた針）を使用する人も多い。エサは冷凍のカタクチイワシやコウナゴなどで、これは船宿で用意してくれる。
船長の合図で竿下（竿の真下）に仕掛けを投入し、オモリで海底を小突くように底ダナを探っていく。根掛かりの多い釣りだが、仕掛けが底ダナから離れてしまうと釣れなくなる。アタリは明快に竿を引き絞るので、根に潜られないように速やかにリールを巻いてくればよい。

唐揚げ

潮汁

プリプリとした弾力のある白身で、煮付け、塩焼き、唐揚げなどが美味。刺身もお勧めだが、大型のものは2日ほど寝かせたほうが、甘みとウマミと軟らかさが出ておいしくなる。
頭が大きいので歩留まりはやや悪いが、骨からいいダシが出るため鍋物、ブイヤベース、アクアパッツア、潮汁などにするのも絶品。